Преимущества здорового питания для красоты
Здоровая диета состоит в привычке употреблять полезные продукты. Исследования показали, что здоровое питание может повысить иммунную систему и защитить организм от развития болезней сердца, костей, ожирения, рака и диабета. Правильное питание не только полезно вашего здоровья, но и делает вас красивее, так как улучшается внешний вид волос, ногтей и кожи.